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cours de fitness

Séance d'entraînement avec des habitants de Zürich

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Séance d'entraînement avec des habitants de Zürich

6 commentaires
En pause jusqu'au 3 avril. Afin de préserver la santé de notre communauté, toutes les expériences Airbnb sont suspendues en raison du coronavirus (COVID-19). Si vous souhaitez réserver, rendez-vous d'abord dans le Centre d'aide et consultez les dernières informations.
Durée
1 heure
Taille du groupe
Jusqu'à 10 personnes
Inclus :
Équipement
Proposé en
Anglais
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Séance d'entraînement avec des habitants de Zürich

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Séance d'entraînement avec des habitants de Zürich

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En pause jusqu'au 3 avril. Afin de préserver la santé de notre communauté, toutes les expériences Airbnb sont suspendues en raison du coronavirus (COVID-19). Si vous souhaitez réserver, rendez-vous d'abord dans le Centre d'aide et consultez les dernières informations.
Durée
1 heure
Taille du groupe
Jusqu'à 10 personnes
Inclus :
Équipement
Proposé en
Anglais

Au programme

We will gather at the workout location, will run you through a warm-up procedure and the basic movements of the workout such as lunges, burpees, squats, etc. After the warm-up is done, we will jump right into it and get started with our high intensity training. This includes exercises focusing on strength, speed, agility, explosiveness or conditioning. At the end of the workout, there will be a competition to test our boundaries followed by a cool-down stretch.

Votre hôte

En savoir plus sur Matthias

Matthias

Matthias is the host of SHREDDED, he will guide you through the "workout with locals" training sessions. Matthias used to be a professional athlete and is now sharing his passion and enthusiasm with people in Zurich, which SHREDDED has taken over within the last years. He has helped people lose weight, build muscle, increase stamina, improve their body shape and most importantly, to have fun. He will make you sweat and reach your physical as well as mental boundaries, but he will also teach you the importance of team-work.

Ce qui est inclus

Équipement
Dumbbells, Kettle Bells, Jump Ropes, Bands, medicine balls, etc.

Photos des voyageurs

Commentaires des voyageurs

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Le lieu

We host our workouts at various locations. One of them is the largest outdoor sports facility in the heart of Zurich, Sportplatz Sihlhölzli near the train station Wiedikon. Running tracks or soccer field, are only a few elements this prominent sports facility has to offer. The facility can be reached via public transport in 6 minutes from Paradeplatz or the train station. Our inside location, for the winter months is near wiedikon train station

À retenir

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et intégralement remboursée dans les 24 heures suivant l'achat, ou au moins 7 jours avant qu'elle ne commence.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez pas en dehors du site ou de l'application Airbnb.

Critères requis pour les voyageurs

10 voyageurs âgés de 18 ou plus peuvent participer. Les parents peuvent emmener leurs enfants de moins de 2 ans.

Pièce d'identité officielle

Vous allez devoir vous prendre en photo et la photo prise devra correspondre à celle de votre pièce d'identité. Cette opération permet à Airbnb de confirmer qui participe réellement à l'expérience. Vous n'aurez à le faire qu'une seule fois.

Plus de conseils

Please bring a towel and sporty clothes. If it rains, the training will take place indoors and the information will be sent to you in advance.

Les expériences Airbnb sont sélectionnées pour leur qualité

Les expériences Airbnb sont sélectionnées pour leur qualité

  • Des experts locaux

    Animées par des locaux, passionnés par leur activité et l'endroit où ils vivent.

  • Petits groupes

    Avec des groupes de taille réduite, vous ne risquez pas de vous perdre dans la foule.

  • Des critères exigeants

    Chaque expérience est évaluée en fonction de l'accès privilégié qu'elle offre.

Matthias
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6 commentaires
20 CHF/personne
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