Respirez, étirez-vous et bougez au rythme de la nature lors de ce cours de yoga pour tous les niveaux. Que vous soyez débutant ou expérimenté, vous apprécierez un mélange équilibré de fluidité et de calme grâce au Vinyasa ou au Yin, selon le groupe. Un moyen idéal de se détendre, de se ressourcer et de se reconnecter, idéal pour les personnes ou les petits groupes qui souhaitent commencer leur journée en pleine conscience.

Commencez votre journée avec intention et paix. Ce cours de yoga au lever du soleil, adapté à tous les niveaux, allie mouvements doux, travail de respiration et immobilité, tandis que le soleil se lève sur la mer. Renouez avec la nature, dynamisez votre corps et apaisez votre esprit dans un cadre magique. Aucune expérience requise, il suffit d'avoir le cœur ouvert.

Une séance de yoga personnalisée conçue pour répondre à vos besoins uniques, que vous recherchiez une relaxation profonde, un mouvement conscient, un soutien en cas de blessure ou un flux plus dynamique. Choisissez Vinyasa, Yin ou un mélange. Idéal pour les personnes seules, les couples ou les petits groupes.

Explorez votre monde intérieur grâce à un voyage de yoga en pleine conscience le long des sept chakras, ces centres d'énergie qui influencent votre bien-être physique, émotionnel et spirituel. Ce cours pour tous les niveaux combine mouvement, respiration et définition d'intentions pour apporter équilibre et conscience au corps et à l'esprit. Une expérience spirituelle et enracinée dans un cadre naturel époustouflant. Aucune expérience requise, juste de la curiosité et de l'ouverture d'esprit.