Vinyasa et Yin Yoga avec Ilse
J'enseigne le Vinyasa et le Yin yoga, qui combinent des mouvements doux, des exercices de respiration et une relaxation profonde.
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Sicile : Coach privé
Service proposé dans votre logement
Yoga au bord de la mer
Respirez, étirez-vous et bougez au rythme de la nature lors de ce cours de yoga pour tous les niveaux. Que vous soyez débutant ou expérimenté, vous apprécierez un mélange équilibré de fluidité et de calme grâce au Vinyasa ou au Yin, selon le groupe. Un moyen idéal de se détendre, de se ressourcer et de se reconnecter, idéal pour les personnes ou les petits groupes qui souhaitent commencer leur journée en pleine conscience.
31 Fr. 31 Fr. par personne
Prix minimum de 47 Fr. pour réserver
1 h 30 min
Yoga et voyage des chakras
Explorez votre monde intérieur grâce à un voyage de yoga en pleine conscience le long des sept chakras, ces centres d'énergie qui influencent votre bien-être physique, émotionnel et spirituel. Ce cours pour tous les niveaux combine mouvement, respiration et définition d'intentions pour apporter équilibre et conscience au corps et à l'esprit. Une expérience spirituelle et enracinée dans un cadre naturel époustouflant. Aucune expérience requise, juste de la curiosité et de l'ouverture d'esprit.
34 Fr. 34 Fr. par personne
Prix minimum de 47 Fr. pour réserver
1 h 30 min
Vous pouvez envoyer un message à Ilse pour personnaliser ou modifier votre réservation.
5,0 sur 5 étoiles, issue de 4 commentaires
Mes qualifications
5 ans d'expérience
J'ai donné des cours de yoga, de gymnastique et de mobilité dans différents contextes.
Point fort de ma carrière
J'ai suivi un programme de formation de professeur de yoga de 200 heures et un cours de rééducation sportive.
Études et formation
J'ai obtenu une licence en physiothérapie de l'Université de Rotterdam.
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Je viendrai à votre rencontre
Je me déplace à la rencontre des voyageurs dans la zone géographique indiquée sur la carte. Pour bénéficier du service ailleurs, envoyez-moi un message.
Vous pouvez aussi venir me voir :
96100, Syracuse, Sicile, Italie
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 6 ans et plus peuvent participer.
Accessibilité
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Conditions d'annulation
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31 Fr. À partir de 31 Fr. par personne
Prix minimum de 47 Fr. pour réserver
Annulation gratuite
Coachs privés : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
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