Cours de yoga Vinyasa à South Beach par Santulan
Instructrice de yoga certifiée, coach de vie et coach de fitness avec plus de 13 ans d'expérience
Traduit automatiquement
Miami Beach : Coach privé
Service proposé ici : South Beach Miami
Cours de yoga pour débutants
48 CHF 48 CHF par personne
, 1 h
Rejoignez notre cours de yoga Vinyasa pour débutants à South Beach ! Bougez, étirez-vous et respirez dans un environnement accueillant et détendu. Parfait pour tous les niveaux, ce cours se concentre sur les postures fondamentales, les transitions conscientes et le renforcement de la force et de la flexibilité. Venez vous laisser porter, connectez-vous avec votre corps et repartez avec une sensation d'énergie et d'équilibre.
Séance de respiration consciente
48 CHF 48 CHF par personne
, 30 min
Rejoignez-nous pour une séance de respiration régénérante à South Beach ! Adaptée à tous les niveaux, cette pratique guidée aide à réduire le stress, à augmenter la concentration et à améliorer l'énergie. Tout ce dont vous avez besoin, c'est de votre serviette ou de votre tapis de yoga sur la plage.
Power Yoga
48 CHF 48 CHF par personne
, 1 h
Boostez votre force, votre flexibilité et votre concentration avec notre cours de Power Yoga de 60 minutes à South Beach ! Conçue pour tous les niveaux, cette séance dynamique combine des flux vigoureux avec une respiration consciente pour dynamiser votre corps et calmer votre esprit. Rejoignez-nous pour développer votre endurance, améliorer votre posture et vous sentir plus fort, plus équilibré et plus revitalisé.
Cours de Pilates au sol
52 CHF 52 CHF par personne
, 1 h
Rejoignez notre cours de Pilates sur tapis à Miami South Beach ! Adapté à tous les niveaux, ce cours se concentre sur la force, la flexibilité et la posture. Des conseils personnalisés vous permettent de vous déplacer en toute sécurité et efficacement. Dynamisez votre corps, améliorez votre équilibre et ressourcez-vous dans un environnement accueillant et solidaire. Tout ce dont vous avez besoin, c'est de votre tapis de yoga ou de votre serviette
Cours de yoga inversé par Santulan
56 CHF 56 CHF par personne
, 1 h
Remettez en question votre point de vue et développez votre force, votre équilibre et votre concentration dans cet atelier d'inversion stimulant. Apprenez les bases des postures inversées sûres et efficaces, comme la posture sur la tête, la posture sur les épaules et l'équilibre sur les avant-bras. Adaptée à tous les niveaux, cette séance vous aide à surmonter la peur, à gagner en confiance et à explorer de nouveaux sommets dans votre pratique du yoga.
Leçon de correction de posture
56 CHF 56 CHF par personne
, 1 h
Améliorez votre posture et renforcez votre tronc dans notre classe de correction de posture à South Beach ! Conçue pour tous les niveaux, cette séance se concentre sur l’alignement, la mobilité et les exercices de pleine conscience pour soulager les tensions et améliorer le corps. Tout ce dont vous avez besoin, c'est de votre serviette ou tapis de yoga
Vous pouvez envoyer un message à Tuğba pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Mes qualifications
13 années d'expérience
J'aide les particuliers et les athlètes à développer leur force, leur souplesse et leur pleine conscience.
Entraînement d'athlètes d'élite
J'ai guidé des athlètes et des débutants, en proposant des entraînements et des retraites.
Professeur/Professeure de yoga (500 heures)
Je suis professeur de yoga certifiée avec une formation supplémentaire en anatomie et biomécanique.
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Ma galerie
Lieu
South Beach Miami
Miami Beach, Floride, 33139, États-Unis
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 19 ans et plus peuvent participer.
Accessibilité
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Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
48 CHF À partir de 48 CHF par personne
Annulation gratuite
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