Custom Fit propose des séances d'entraînement personnalisées en tête-à-tête avec un coach certifié. Chaque séance est adaptée à vos objectifs, qu'il s'agisse de force, de conditionnement ou de mobilité, en utilisant des conseils d'experts et des équipements de haut niveau dans un établissement haut de gamme de San Francisco.

Profitez d'une séance d'étirement assistée personnalisée conçue pour améliorer la mobilité, réduire les tensions et favoriser la récupération. Animée par un professionnel qualifié, cette séance est idéale pour les athlètes ou toute personne ayant besoin de se ressourcer en profondeur.

Obtenez un aperçu détaillé de votre composition corporelle grâce à un scanner DEXA, le moyen le plus précis de mesurer la graisse, les muscles, la densité osseuse et la graisse viscérale. Après un scan de 6 minutes, vous obtiendrez des informations basées sur des données et des conseils d'experts pour suivre les progrès réels de votre entraînement.

Custom Fit propose un entraînement dynamique en duo avec un coach certifié. Chaque séance s'adresse à vos deux objectifs, que ce soit la force, le conditionnement ou la mobilité, guidée par un expert avec un équipement de haut niveau dans un établissement haut de gamme de San Francisco.

Mesurez votre condition cardiovasculaire avec un test VO₂ Max, la référence en matière d'endurance et de longévité. Cette séance de 60 minutes révèle votre capacité aérobie, vos zones d'entraînement et votre efficacité énergétique, vous aidant à vous entraîner plus intelligemment et à obtenir de meilleurs résultats.

En deux heures, vous obtiendrez un aperçu complet de votre potentiel de longévité. Un scan DEXA + un test VO2 Max + des analyses de sang + des tests génétiques Scan DEXA pour la composition corporelle et la graisse viscérale. VO2 Max pour la santé cardio-respiratoire et la longévité. Analyses de sang pour évaluer les marqueurs de santé métabolique. Tests génétiques pour identifier les lacunes et les déficiences potentielles. Il n'y a pas de meilleur test dans le pays que l'évaluation Longevity Blueprint. Obtenez toutes les données dont vous avez besoin pour prendre des décisions éclairées concernant votre santé