S'épanouir en pleine conscience : méditation sur mesure
Je conçois des séances de pleine conscience privées qui vous aident à transformer le stress, à éveiller la joie et à stimuler votre énergie.
Traduit automatiquement
Région de Napa : Spécialiste en soins esthétiques
Service proposé dans votre logement
Pleine conscience pour débutants
Profitez de séances personnalisées qui vous guideront à travers des techniques de méditation et de pleine conscience pour réduire le stress et améliorer votre bien-être, idéales pour les débutants et pour ceux qui souhaitent approfondir leur pratique. Détendez-vous grâce à un travail guidé sur la respiration, des scans corporels apaisants et une méditation centrée sur le cœur. Ces pratiques apaisantes font fondre le stress, rétablissent l'équilibre et élèvent votre esprit ; elles sont parfaites pour toutes les personnes en quête d'une relaxation profonde ou d'un sentiment de calme renouvelé.
81 Fr. 81 Fr. par personne
Prix minimum de 470 Fr. pour réserver
1 h 30 min
Méditation en couple
Renforcez vos liens avec des séances de méditation qui ouvrent le cœur. Ces pratiques joyeuses vous guident pour favoriser la proximité et l'intimité, et cultiver l'amour et la gentillesse. Idéal pour les couples qui débutent dans la méditation ou qui cherchent à renforcer leur connexion.
658 Fr. 658 Fr. par groupe
, 2 h
Retraite redynamisante privée
Un voyage de 3 heures autour de la méditation, de la respiration, de pratiques centrées sur le cœur et de la réduction du stress. Retrouvez votre calme intérieur, relâchez les tensions et cultivez la joie. Idéal pour les personnes en quête de relaxation profonde et de renouveau.
1 318 Fr. 1 318 Fr. par groupe
, 3 h
Vous pouvez envoyer un message à Klara pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Mes qualifications
8 ans d'expérience
J'ai organisé et animé des retraites de pleine conscience au centre de retraite Ratna Ling.
Études et formation
Je suis professeure certifiée de méditation de pleine conscience – Dharma Moon et Tibet House. Master en psychologie.
Afin de protéger votre paiement, utilisez toujours Airbnb pour envoyer de l'argent et communiquer avec les hôtes.
Je viendrai à votre rencontre
Je me déplace à la rencontre des voyageurs dans la zone géographique indiquée sur la carte. Pour bénéficier du service ailleurs, envoyez-moi un message.
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer.
Accessibilité
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Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
81 Fr. À partir de 81 Fr. par personne
Prix minimum de 470 Fr. pour réserver
Annulation gratuite