Apprenez à faire le poirier de A à Z lors d'une expérience guidée, sûre et adaptée à votre niveau. Nous travaillerons la mobilité, l'alignement, la force et l'équilibre avec des exercices progressifs, même si vous n'avez jamais été en position ventrale. Vous allez pratiquer des entrées, des appuis au mur et des techniques pour perdre la peur, avec des corrections personnalisées. Vous n'avez pas besoin d'expérience préalable : seulement l'envie d'essayer quelque chose de nouveau et de découvrir ce dont votre corps est capable.