Une séance de détente qui associe un massage suédois doux à des techniques de maintien somatique conçues pour calmer le corps et réinitialiser le système nerveux. Cette séance de pression légère favorise un repos et une relaxation profonds en stimulant la réponse parasympathique, ce qui aide à libérer la tension stockée dans les tissus. La respiration guidée et la prise de conscience subtile de l'énergie favorisent le retour à l'équilibre intérieur et au calme. Les services sont fournis au cabinet privé du praticien. Les prix indiqués n'incluent pas les pourboires.

Une séance de travail corporel réparatrice axée sur le massage des tissus profonds et les techniques de relâchement myofascial pour traiter la tension et la restriction dans le tissu conjonctif. Cette séance est conçue pour améliorer la posture, la mobilité et l'équilibre structurel du corps. Les services sont fournis au cabinet privé du praticien. Les prix indiqués n'incluent pas les pourboires.

Le Yoga Nidra, souvent appelé « sommeil yogique », est une pratique de méditation guidée qui induit des bols chantants et des techniques de relaxation profonde tout en maintenant la conscience, vous permettant de vous allonger confortablement pendant que l'instructeur vous guide à travers les étapes de la relaxation physique, mentale et subconsciente. Réputé pour réduire le stress, améliorer le sommeil et renforcer la clarté mentale. 30 $ par personne supplémentaire. Proposé hors site moyennant des frais de déplacement.

Cette séance utilise des techniques manuelles lentes, délibérées et ciblées, guidées par la réponse des tissus et le feedback neurologique. La massothérapie médicale soutient les processus naturels de guérison du corps et peut être bénéfique pour la récupération des blessures, les microtraumatismes répétés, la gestion de la douleur chronique et la tension musculaire liée au stress. Les services sont fournis au cabinet privé du praticien. Les prix indiqués n'incluent pas les pourboires.

Une séance de détente qui associe un massage suédois doux à des techniques de maintien somatique conçues pour calmer le corps et réinitialiser le système nerveux. Cette séance de pression légère favorise un repos et une relaxation profonds en stimulant la réponse parasympathique, ce qui aide à libérer la tension stockée dans les tissus. La respiration guidée et la prise de conscience subtile de l'énergie favorisent le retour à l'équilibre intérieur et au calme. Les services sont fournis au cabinet privé du praticien. Les prix indiqués n'incluent pas les pourboires.

Profitez d'un massage thérapeutique mobile dans le confort de votre Airbnb ou hôtel à Sedona ou dans les environs. Ce service est parfait pour les voyageurs qui cherchent à se détendre, récupérer et se ressourcer sans avoir à quitter leur logement. Chaque séance est personnalisée en fonction de vos besoins et peut inclure une combinaison de techniques thérapeutiques, de tissus profonds, de relaxation et de restauration pour soulager la tension musculaire, réduire le stress et favoriser le bien-être général.