Oasis de yoga pour débutants et pratiquants expérimentés
Je peux vous aider à créer de la légèreté dans votre corps et, pendant un moment, à créer du silence dans le brouhaha de vos pensées. De plus, je vous guide dans les postures de yoga en mettant l'accent sur la symbiose entre la respiration et le mouvement.
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Costa del Sol : Coach privé
Service proposé dans votre logement
Yoga pour tous
Apprenez à bouger en suivant votre respiration. Synchronisez le corps et l'âme. Tu apprendras une séquence de postures de yoga que tu pourras reprendre chez toi. Il sera possible de pratiquer des postures spécifiques plus exigeantes. Terminez par la méditation, le mantra et la relaxation profonde. Pour finir, il y aura du thé et des fruits.
19 Fr. 19 Fr. par personne
Prix minimum de 55 Fr. pour réserver
1 h 30 min
Méditation et yoga
Cette session contient les principales étapes pour commencer à méditer. Nous serons dans mon magnifique jardin surplombant l'océan. Cela comprendra des postures de yoga (asanas) qui aideront à la méditation, ainsi que des exercices de respiration appelés pranayama. Terminez par une relaxation profonde. Se termine avec du thé et des fruits
19 Fr. 19 Fr. par personne
Prix minimum de 46 Fr. pour réserver
1 h 30 min
Étirement en profondeur et entraînement du tronc
Dans ce type de cours, nous nous efforçons de vous faire transpirer grâce à l'équilibre et au travail du tronc de tout le corps. Inspiré de l'Ashtanga Yoga et du Pilates. Se termine par une relaxation.
19 Fr. 19 Fr. par personne
Prix minimum de 46 Fr. pour réserver
1 h 30 min
Vous pouvez envoyer un message à Cecilia Maria pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Mes qualifications
13 ans d'expérience
Praticienne de yoga dévouée avec de nombreuses années d'expérience dans l'enseignement du yoga et de l'astrologie.
Point fort de ma carrière
Mes voyages d'études au SYC à Mysore ainsi que lorsque j'ai enseigné à Rio de Janeiro
Études et formation
Je suis professeur de yoga diplômé, spécialisé en Ashtanga Yoga, et je suis titulaire d'un master en histoire des religions.
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Je viendrai à votre rencontre
Je me déplace à la rencontre des voyageurs dans la zone géographique indiquée sur la carte. Pour bénéficier du service ailleurs, envoyez-moi un message.
Vous pouvez aussi venir me voir :
29770, Torrox, Andalousie, Espagne
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer.
Accessibilité
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Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
Cecilia Maria accueille des voyageurs en tant que particulier
L'hôte est responsable de ce service.
19 Fr. À partir de 19 Fr. par personne
Prix minimum de 46 Fr. pour réserver
Annulation gratuite
Coachs privés : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
Les coachs privés sont sélectionnés en fonction de leur expérience professionnelle, de leurs certifications et de leur renommée. En savoir plus
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