Une séance ciblée et personnalisée, conçue autour de vos objectifs et de votre confort. Vous apprendrez à affiner la mécanique de votre corps, à améliorer votre mobilité, votre stabilité et votre contrôle, tout en renforçant les points faibles et en rétablissant l’équilibre grâce à un travail ciblé sur la respiration et l’alignement. Conçu pour tous ceux qui veulent se lever et bouger, ou se détendre et s'étirer, c'est le yoga qui vous rencontre là où vous êtes et vous fait avancer.

Cette séance d'entraînement privée offre une routine ciblée et énergisante entièrement conçue autour de vous. Chaque mouvement est conçu pour la forme, la force et le contrôle, suffisamment stimulant pour donner un sentiment d'accomplissement, mais adaptable à tous les niveaux. Renforcez votre confiance, votre puissance et votre connexion avec les mouvements de votre corps. Que vous voyagiez en solo, en couple ou entre amis, l’important n’est pas de faire de la compétition, mais de découvrir ce que la force peut vous apporter et de passer un bon moment.

Une expérience calme et réparatrice combinant yoga guidé et massage pratique. Nous commencerons par un mouvement doux pour améliorer la circulation et soulager les tensions, suivi d’un massage personnalisé conçu pour libérer les tensions et rétablir le confort. C'est un mélange équilibré de mouvement et de récupération, idéal pour soulager le stress, récupérer ou simplement faire une pause dans la journée. Parfait pour les personnes seules ou les couples à la recherche d'une détente ultime.