Yoga, méditation et bains sonores avec Jenna
Je pratique le yoga depuis 20 ans et je suis professeure de yoga depuis 3 ans. Je suis aussi maman, mélomane et passionnée de langues. J'aime partager des cours de yoga sûrs, revigorants et encourageants avec des élèves de tous âges et niveaux.
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Arvada : Coach privé
Service proposé dans votre logement
Yoga en groupe personnalisé
24 CHF 24 CHF par personne
Prix minimum de 71 CHF pour réserver
1 h
Pour les groupes de 3 personnes ou plus. Un cours de yoga personnalisé pour répondre à vos besoins. Des flux de puissance et de vinyasa aux mouvements doux, au yin ou au yoga réparateur, je créerai une heure de pratique rien que pour votre groupe. Vous débutez dans le yoga ? Laissez-moi faire. Tapis et accessoires fournis pour un maximum de 6 personnes. Tarifs personnalisés disponibles pour les grands groupes.
Yoga et méditation personnalisés
29 CHF 29 CHF par personne
Prix minimum de 85 CHF pour réserver
1 h
Un cours de yoga et de méditation personnalisé pour répondre à vos besoins. En mettant l'accent sur l'incarnation, je créerai une expérience de yoga personnalisée (style de votre choix, ou laissez-moi choisir !) et une méditation guidée, qui vous laisseront un sentiment de centrage et de rajeunissement. Tapis et accessoires fournis pour un maximum de 6 personnes. Tarifs personnalisés disponibles pour les petits et grands groupes.
Yoga personnalisé en tête-à-tête
57 CHF 57 CHF par groupe
, 1 h
Un cours de yoga privé et personnalisé pour répondre à vos besoins. Des flux de puissance et de vinyasa aux mouvements doux, au yin ou au yoga réparateur, je créerai une heure de pratique rien que pour vous. Vous débutez dans le yoga ? Laissez-moi faire. Tapis et accessoires fournis.
Méditation guidée
71 CHF 71 CHF par groupe
, 1 h
Trouvez la détente profonde et la connexion intérieure dans cette expérience de méditation guidée adaptée à vous et à votre groupe. Cette expérience vous aidera à vous détendre et à vous connecter à la présence. Tapis et traversins fournis pour jusqu'à 6 personnes. Tarifs personnalisés disponibles pour les petits et grands groupes.
Bain sonore avec bol en cristal
114 CHF 114 CHF par groupe
, 1 h
Trouvez une relaxation profonde et reposez-vous pendant ce bain sonore au bol de cristal. Dans cette expérience, nous nous ancrons dans notre corps, puis laissons les sons et les vibrations des bols nous emmener là où nous devons aller. Tapis, traversins et couvertures fournis pour 6 personnes maximum.
Méditation et bain sonore
128 CHF 128 CHF par groupe
, 1 h
Prenez le temps de vous plonger dans cette expérience de méditation guidée et de bain sonore. Vous serez guidé dans l'incarnation par une méditation d'ouverture, puis les sons et les vibrations des bols de cristal vous entraîneront dans une relaxation profonde. Vous serez doucement guidé dans votre journée par une méditation de clôture. Tapis, traversins et couvertures fournis pour 6 personnes maximum.
Vous pouvez envoyer un message à Jenna pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Mes qualifications
3 ans d'expérience
J'ai fondé Embodied Spirit en 2023.
Études et formation
J'ai plus de 275 heures de formation en yoga (RYT-200 + 40h Slow Flow + 35h Yin certifié)
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Je me déplace à la rencontre des voyageurs dans cette zone : Arvada, Denver, Evergreen et Boulder. Pour bénéficier du service dans un autre lieu, envoyez-moi un message.
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer.
Accessibilité
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Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
57 CHF À partir de 57 CHF par groupe
Annulation gratuite
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