Yoga aérien
Rejoignez-moi pour une aventure et découvrez votre force aérienne ! Gagnez en force et en confiance tout en trouvant la grâce dans les airs et sur le sol.
Traduit automatiquement
Denver : Coach privé
Service proposé ici : Leah's aerial studio
Flexibilité ciblée
40 CHF 40 CHF par personne
, 1 h
Séquences d'étirement dynamiques et passives visant les jambes, le dos ou les épaules.
Les bases du yoga aérien
60 CHF 60 CHF par personne
, 1 h
Compétences de base sur l’appareil aérien choisi (écharpes, élingue, lyra, trapèze, sangles, corde)
Yoga aérien
60 CHF 60 CHF par personne
, 45 min
Conditionnement aérien (utilisation d'un appareil aérien pour des exercices spécifiques de renforcement musculaire)
Jeu aérien et pose
60 CHF 60 CHF par personne
, 1 h
Apprenez à jouer sur l'appareil aérien de votre choix. Apprenez à vous déplacer dans quelques plans spatiaux et positions du corps, en trouvant le flux et la fluidité.
Pilates aérien
60 CHF 60 CHF par personne
, 45 min
Découvrez l'utilisation du hamac aérien pour les exercices de base classiques de Pilates.
Vous pouvez envoyer un message à Leah pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Mes qualifications
9 ans d'expérience
Coach de mouvement aérien, 9 ans. Les modalités aériennes comprennent l'acrobatie, la danse, le yoga et le Pilates
Études et formation
Aircat Aerial TT, Aeriality Aerial Yoga TT, Aerial Pilates, co-développé L1/L2 Aerial TT
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Ma galerie
Lieu
Leah's aerial studio
Denver, Colorado, 80205, États-Unis
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer.
Accessibilité
Envoyez un message à l'hôte pour obtenir plus d'informations à ce sujet. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
40 CHF À partir de 40 CHF par personne
Annulation gratuite
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