Méditation et relaxation avec Nathalie
Nathalie a 10 ans d'expérience dans l'accompagnement de personnes et de groupes dans des pratiques de bien-être et de relaxation.
Traduit automatiquement
Alpes Maritimes : Coach privé
Service proposé dans votre logement
Détente amusante pour toute la famille
Participez à cette séance avec les jeunes membres de la famille pour respirer, vous connecter et bouger de manière ludique avant de profiter d'une belle relaxation.
74 CHF 74 CHF par personne
Prix minimum de 222 CHF pour réserver
1 h 30 min
Détente profonde
Cette séance de relaxation profonde est axée sur la réduction des tensions corporelles et de l'anxiété. Cela vous aidera à mieux dormir, à mieux digérer et à améliorer votre humeur en général.
84 CHF 84 CHF par personne
, 1 h
Retraite de pleine conscience pour les groupes
Nathalie vous guidera dans la respiration profonde, la méditation, la relaxation musculaire progressive et l'imagerie positive pour cultiver un état de calme et de repos.
Cette mini retraite est destinée à vous permettre de vous ressourcer afin de vous reconnecter à vos intentions fondamentales.
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88 CHF 88 CHF par personne
Prix minimum de 263 CHF pour réserver
2 h
Gestion du stress
Découvrez et expérimentez des techniques pratiques pour gérer l'excès de stress dans votre esprit et votre corps. Vous repartirez avec des outils que vous pourrez mettre en œuvre dans votre vie quotidienne pour atténuer l'impact du stress.
111 CHF 111 CHF par personne
, 2 h
Faites une pause et rechargez vos batteries avec silence
Découvrez l'art de la guérison d'une pause avec des techniques guidées, y compris la respiration, le travail intérieur et le calme.
416 CHF 416 CHF par groupe
, 1 h 30 min
Vous pouvez envoyer un message à Nathalie pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Évaluation de 5,0 sur 5 étoiles, issue de 1 commentaire
Mes qualifications
10 ans d'expérience
J'ai formé des individus et des groupes à la pleine conscience et à la méditation au cours des 10 dernières années
Point fort de ma carrière
J'ai formé des enseignants de pleine conscience pendant plus de 8 ans et j'ai proposé plus de 300 ateliers.
Études et formation
Je suis professeur certifiée par la Yoga Alliance et Mindful School.
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Ma galerie
Je viendrai à votre rencontre
Je me déplace à la rencontre des voyageurs dans la zone géographique indiquée sur la carte. Pour bénéficier du service ailleurs, envoyez-moi un message.
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer.
Accessibilité
Envoyez un message à l'hôte pour obtenir plus d'informations à ce sujet. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
84 CHF À partir de 84 CHF par personne
Annulation gratuite
Coachs privés : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
Les coachs privés sont sélectionnés en fonction de leur expérience professionnelle, de leurs certifications et de leur renommée. En savoir plus
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