Méditation et relaxation avec Nathalie
Nathalie a 10 ans d'expérience dans l'accompagnement de personnes et de groupes dans des pratiques de bien-être et de relaxation.
Traduit automatiquement
Tourrettes-sur-Loup : Coach privé
Service proposé dans votre logement
Détente amusante pour la famille
75 CHF 75 CHF par personne
Prix minimum de 223 CHF pour réserver
1 h 30 min
Rejoignez cette séance avec les jeunes membres de la famille pour respirer, vous connecter et bouger de manière ludique avant de profiter d'une belle relaxation.
Détente profonde
84 CHF 84 CHF par personne
, 1 h
Cette séance de relaxation profonde est axée sur la réduction des tensions corporelles et de l'anxiété. Cela vous aidera à mieux dormir, à mieux digérer et à améliorer votre humeur en général.
Retraite de pleine conscience pour les groupes
89 CHF 89 CHF par personne
Prix minimum de 265 CHF pour réserver
2 h
Nathalie vous guidera dans la respiration profonde, la méditation, la relaxation musculaire progressive et l'imagerie positive pour cultiver un état de calme et de repos.
Cette mini retraite est destinée à vous permettre de vous recentrer afin de vous reconnecter à vos intentions profondes.
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Gérer le stress
112 CHF 112 CHF par personne
, 2 h
Découvrez et expérimentez des techniques pratiques pour gérer l'excès de stress dans votre esprit et votre corps. Vous repartirez avec des outils que vous pourrez mettre en œuvre dans votre vie quotidienne pour atténuer l'impact du stress.
Faites une pause et rechargez vos batteries avec silence
419 CHF 419 CHF par groupe
, 1 h 30 min
Découvrez l'art de la guérison d'une pause avec des techniques guidées, y compris la respiration, le travail intérieur et le calme.
Vous pouvez envoyer un message à Nathalie pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Mes qualifications
10 ans d'expérience
J'ai formé des individus et des groupes à la pleine conscience et à la méditation au cours des 10 dernières années
Point fort de ma carrière
J'ai formé des enseignants de pleine conscience pendant plus de 8 ans et j'ai proposé plus de 300 ateliers.
Études et formation
Je suis professeur certifiée par la Yoga Alliance et Mindful School.
Afin de protéger votre paiement, utilisez toujours Airbnb pour envoyer de l'argent et communiquer avec les hôtes.
Ma galerie
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Je viendrai à votre rencontre
Je me déplace à la rencontre des voyageurs dans cette zone : Tourrettes-sur-Loup, Bézaudun-les-Alpes, Levens et Châteauneuf-Villevieille. Pour bénéficier du service dans un autre lieu, envoyez-moi un message.
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer.
Accessibilité
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Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
84 CHF À partir de 84 CHF par personne
Annulation gratuite
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