Bougez et transpirez comme un athlète olympique avec Chiara
Je suis entraîneur personnel et coach de force et de conditionnement physique, titulaire d'un master en sciences du sport. J'aide avec passion les gens à atteindre leurs objectifs grâce à des programmes d'entraînement personnalisés.
Traduit automatiquement
Milan : Coach privé
Service proposé ici : Casa Airbnb
Bougez et transpirez comme un athlète olympique
12 CHF par personne (précédemment : 24 CHF)
, 45 min
10, 12, 14, 19 février __ Dans cette séance d'entraînement complète de 45 minutes, nous commencerons par une mobilité douce pour échauffer le corps, enchaînerons avec des exercices de force que vous pouvez adapter à votre niveau, et augmenterons votre fréquence cardiaque avec des intervalles cardio amusants et gérables. Un temps de récupération apaisant permet de tout rassembler afin que vous repartiez plein d'énergie et prêt à profiter des sites touristiques de Milan et de la programmation olympique !
Vous pouvez envoyer un message à Chiara Personal Trainer pour personnaliser ou modifier votre réservation.
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Mes qualifications
4 ans d'expérience
Personal Trainer et S&C coach d’équipes féminines de volley-ball (jeunes-série B).
Études et formation
Licence « Sciences motrices » et Master « Science, technique et didactique du sport »
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Ma galerie
Lieu
Casa Airbnb
20121, Milan, Lombardie, Italie
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer, jusqu'à 10 voyageurs au total.
Accessibilité
Options de langue des signes
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
Chiara Personal Trainer accueille des voyageurs en tant que particulier
L'hôte est responsable de ce service.
12 CHF À partir de 12 CHF par personne (précédemment : 24 CHF)
Annulation gratuite
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