Séances de yoga vinyasa et hatha yin par Laure
Formée pendant 2 mois en Inde, j'enseigne depuis 6 ans auprès du ministère des Sports.
Paris : Coach privé
Service proposé dans votre logement
Yoga découverte
19 CHF 19 CHF par personne
, 30 min
Cette session d'introduction à l'approche du yoga comprend un exercice de respiration, une pratique fluide et une relaxation.
Yoga vinyasa ou hatha yin
23 CHF 23 CHF par personne
, 30 min
Plusieurs styles de yoga sont proposés lors de cette séance convenant à tous les niveaux. Il est également possible de combiner différentes pratiques lors du même cours.
Yoga vinyasa et myofascial
28 CHF 28 CHF par personne
, 1 h
Cette session dynamique et fluide a pour objectif d'apprendre à engager les bons muscles au bon moment. Elle s'achève par un relâchement des fascias, dont l'objectif est de détendre le système nerveux.
Yoga accompagné
110 CHF 110 CHF par personne
, 1 h
Ce cours permet de choisir le style souhaité et peut inclure le relâchement des fascias via un massage avec des balles de tennis. L'accompagnement vise à permettre au corps d'absorber tous les bénéfices de la pratique.
Vous pouvez envoyer un message à Laure pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Mes qualifications
8 ans d'expérience
Je pratique en entreprise et à domicile en vinyasa, hatha, yin et relâchement des fascias.
Point fort de ma carrière
J’ai exercé au Crillon pour Warner Bros, pour la Chambre de commerce et pour WWF.
Études et formation
J'ai étudié en Inde à 2 occasions, ainsi qu'à Paris pour compléter mes connaissances.
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Je viendrai à votre rencontre
Je me déplace à la rencontre des voyageurs dans la zone géographique indiquée sur la carte. Pour bénéficier du service ailleurs, envoyez-moi un message.
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer, jusqu'à 10 voyageurs au total.
Accessibilité
Envoyez un message à l'hôte pour obtenir plus d'informations à ce sujet. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
Laure accueille des voyageurs en tant que particulier
L'hôte est responsable de ce service.
19 CHF À partir de 19 CHF par personne
Annulation gratuite
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