Séances de formation sur l'autonomisation par Charlene
En tant que fondatrice d'une entreprise de bien-être, j'ai travaillé avec tout le monde, des débutants aux athlètes d'élite.
Traduit automatiquement
Old Town : Coach privé
Service proposé dans votre logement
Rafraîchissement total du corps
36 CHF ,
30 min
Cet entraînement est conçu pour réveiller l'énergie et réinitialiser le corps après un voyage ou une longue journée. Dans la salle de sport de l’hôtel ou dans un espace extérieur à proximité, la séance se concentre sur la mobilité, la force et l’équilibre grâce à des mouvements efficaces et conscients. Repartez revigoré, recentré et prêt à affronter la journée à Chicago.
Entraînement signature
68 CHF ,
1 h
Profitez d'une séance d'entraînement dans la salle de sport d'un hôtel ou dans un espace de remise en forme à proximité. Cette séance se concentre sur la force, l'équilibre et la stabilité du tronc grâce à des exercices conscients et fondés sur la science. Repartez motivé, revigoré et en harmonie.
Lakefront session
100 CHF ,
1 h
Cette formation combine la course, la force et le travail de mobilité. Commencez par un jogging dynamique ou une course par intervalles le long du lac Michigan, suivi d'un circuit de puissance. Entraînez-vous avec la ligne d'horizon en toile de fond, en ressentant l'énergie de la ville. Repartez plus fort, ressourcé et inspiré.
Entraînement de puissance
116 CHF ,
1 h 30 min
Dans la salle de sport de l'hôtel ou dans un espace extérieur à proximité, cette séance allie force, endurance et mobilité. Les mouvements sont conçus en fonction des objectifs, de l'énergie et du niveau de capacité. Repartez avec une confiance, une force physique et une clarté d'esprit renouvelées.
Vous pouvez envoyer un message à Charlene pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Mes qualifications
23 ans d'expérience
J'ai aidé des centaines de personnes, des débutants aux athlètes de haut niveau, à développer leur force et leur confiance en eux.
Point fort de ma carrière
Mon entreprise de bien-être propose des formations, des retraites et des programmes de coaching santé.
Études et formation
Je suis également spécialiste en nutrition et titulaire d'une maîtrise en administration des affaires.
Afin de protéger votre paiement, utilisez toujours Airbnb pour envoyer de l'argent et communiquer avec les hôtes.
Ma galerie
Je viendrai à votre rencontre
Je me déplace à la rencontre des voyageurs dans cette zone : Old Town, Lake View, Streeterville et Lincoln Park. Pour bénéficier du service dans un autre lieu, envoyez-moi un message.
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer, jusqu'à 10 voyageurs au total.
Accessibilité
Envoyez un message à l'hôte pour obtenir plus d'informations à ce sujet. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
36 CHF
Annulation gratuite
Coachs privés : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
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