Commencez votre journée en vous sentant revigoré grâce à une séance de yoga matinale énergisante au bord de l'océan. Attendez-vous à un début calme, qui évoluera progressivement vers une activation douce et quelques mouvements intenses, avant de vous détendre avec une fin relaxante au son des vagues. Baignade dans l'océan et café facultatifs après le cours. Ouvert à tous les niveaux et enseigné en anglais. Il s'agit d'un cours en petit groupe, ouvert aux habitants et aux visiteurs.

Yoga personnalisé dans un studio confortable au cœur de San Sebastián. Julie adapte entièrement la séance de yoga en fonction de votre énergie, de votre expérience et de vos préférences, et elle est dispensée dans un anglais courant. Des enchaînements dynamisants et renforçants aux pratiques plus lentes, plus relaxantes et réparatrices, qui vous encouragent toujours à bouger en pleine conscience et de manière intentionnelle. Vous aider à vous sentir bien dans votre corps, à prendre plaisir à bouger et à repartir en vous sentant revigoré et ressourcé.

Commencez votre journée par une séance de yoga énergisante au bord de l'océan, suivie d'une baignade rafraîchissante facultative dans l'océan pendant que votre délicieux et nourrissant bol de petit-déjeuner est préparé. Bougez, respirez, plongez et ressourcez-vous tout en profitant de l'air frais de la mer et du magnifique cadre côtier.

Vivez une matinée lente et réparatrice avec du yoga, une méditation guidée, un mini-massage apaisant et un petit déjeuner nourrissant. Le moyen idéal de se détendre, de se ressourcer et de renouer avec soi-même.