Transformation par le mouvement avec la kinésiologue Michele Bond
J'analyse le mouvement (biomécanique) et identifie exactement ce que quelqu'un doit faire pour rendre l'exercice plus productif et le mouvement quotidien plus agréable, confortable et puissant.
Traduit automatiquement
Santa Monica : Coach privé
Service proposé chez Michele
Masterclass de base
Cette séance évalue et enseigne 6 exercices essentiels qui sont la base de l'engagement et de la santé. Cette séance d'évaluation et d'enseignement est idéale pour ceux qui commencent à faire de l'exercice, qui ressentent des raideurs et des douleurs, et même pour les athlètes ! Ces informations sont ce qui manque dans le dialogue général sur le fitness, l'exercice et le sport.
BONUS !!! Vous recevrez également la vidéo Bond Core Basics (généralement vendue séparément) ainsi qu'un accès aux questions-réponses en direct de Michele et aux mises à jour du programme pendant 2 mois.
59 CHF 59 CHF par personne
, 1 h
Mouvement et métamorphose
Ce processus en DEUX SÉANCES identifie et corrige les anomalies de mouvement et de posture. La PREMIÈRE séance évalue le mouvement au niveau des principales articulations ainsi que le timing et la fonction du tronc. La DEUXIÈME séance consiste en l'apprentissage d'une série d'exercices personnalisée, comprenant des techniques de renforcement du tronc. Tout cela contribuera à corriger les problèmes et à maximiser les progrès vers les objectifs de remise en forme et de mouvement. REMARQUE : la deuxième séance sera programmée en personne lors de la première séance.
153 CHF 153 CHF par personne
, 2 h
Vous pouvez envoyer un message à Michele pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Évaluation de 5,0 sur 5 étoiles, issue de 1 commentaire
Mes qualifications
25 ans d'expérience
J'ai travaillé dans les meilleurs clubs de santé comme Spectrum Club et Bay Club.
Point fort de ma carrière
J’ai été accepté au sein du conseil éducatif de la Fascia Research Society en 2024.
Études et formation
J'ai une maîtrise en kinésiologie de l'Université du Texas Permian Basin.
Afin de protéger votre paiement, utilisez toujours Airbnb pour envoyer de l'argent et communiquer avec les hôtes.
Ma galerie
Lieu
Santa Monica, Californie, 90401, États-Unis
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer, jusqu'à 1 voyageur au total.
Accessibilité
Envoyez un message à l'hôte pour obtenir plus d'informations à ce sujet. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
59 CHF À partir de 59 CHF par personne
Annulation gratuite
Coachs privés : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
Les coachs privés sont sélectionnés en fonction de leur expérience professionnelle, de leurs certifications et de leur renommée. En savoir plus
Vous avez rencontré un problème ?