Muscu & Running Fun – Coaching 1 à 6 personnes
Passionné par le mélange muscu, cardio et running, j’accompagne sur la technique, la progression et le bien-être. Séances adaptées à chaque niveau, avec écoute, dynamisme et bonne humeur.
Traduit automatiquement
Bordeaux : Coach privé
Service proposé dans votre logement
Coaching en musculation 1 h
52 CHF 52 CHF par personne
, 1 h
Séance de musculation personnalisée d’1h, adaptée à votre niveau et vos objectifs.
Après un court échange pour comprendre vos besoins (prise de muscle, tonification, remise en forme ou sport santé), nous construisons un programme ciblé avec exercices guidés, corrections techniques et progression mesurée.
Je vous accompagne avec dynamisme, pédagogie et bienveillance pour que vous vous sentiez à la fois en confiance, motivé et fier de vos progrès
Séance de circuit training – 1 h
52 CHF 52 CHF par personne
, 1 h
Séance de circuit training d’1h, rythmée et accessible à tous les niveaux.
Après un bref échange sur vos objectifs, je vous propose une série d’exercices variés (renforcement, cardio, mobilité) en alternance, pour travailler tout le corps de façon efficace et ludique. Je
corrige la technique, j’adapte l’intensité à chacun et j’assure une ambiance motivante. Idéal pour se dépenser, progresser et retrouver énergie, confiance et bien-être.
Cours de coaching à pied
52 CHF 52 CHF par personne
, 1 h
Séance de course à pied d’1h, adaptée à votre niveau, votre rythme et votre objectif (débuter, améliorer l’endurance, progresser en vitesse ou préparer une course).
Après un échange sur vos sensations et habitudes, nous travaillons spécifiquement sur vos besoins pour courir plus efficacement et sans douleur.
Séance progressive, accessible et motivante, idéale pour reprendre plaisir à courir et sentir une vraie progression.
Vous pouvez envoyer un message à Marwan pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Mes qualifications
2 ans d'expérience
Coach sportif – Ultimate Physical
Coaching semi-privé 1 à 6 personnes en salle
Études et formation
BPJEPS AF Option B + Master 2 Sciences Po (Gestion).
Afin de protéger votre paiement, utilisez toujours Airbnb pour envoyer de l'argent et communiquer avec les hôtes.
Ma galerie
Je viendrai à votre rencontre
Je me déplace à la rencontre des voyageurs dans la zone géographique indiquée sur la carte. Pour bénéficier du service ailleurs, envoyez-moi un message.
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer.
Accessibilité
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Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
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L'hôte est responsable de ce service.
52 CHF À partir de 52 CHF par personne
Annulation gratuite
Coachs privés : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
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