Entraînement de force et de mobilité le jour du match par Bradley
Je mélange des techniques éprouvées, des mouvements fonctionnels et un coaching motivant lors de mes séances.
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Brooklyn : Coach privé
Service proposé chez Bradley
Entraînement de force et de mobilité pour le jour J
Cette séance d'entraînement est conçue pour développer la force, améliorer la mobilité et renforcer les performances. Chaque séance d'entraînement est conçue pour atteindre des objectifs spécifiques, qu'il s'agisse d'un entraînement complet du corps, d'un renforcement fonctionnel ou d'exercices axés sur la récupération. Ces techniques comprennent des méthodes éprouvées, des mouvements fonctionnels et un coaching motivationnel.
141 CHF 141 CHF par personne
, 1 h
10 Session - 30 Minutes
Un entraînement rapide et ciblé pour les personnes très occupées qui souhaitent effectuer des séances d'entraînement efficaces sans perdre leur élan. Des séances rapides, des progrès réguliers.
1 220 CHF 1 220 CHF par groupe
, 30 min
10 Sessions - 45 Minutes
Une séance plus approfondie et plus complète pour les personnes prêtes à opérer un changement réel et durable grâce à un travail sur la force, le conditionnement et la mobilité.
1 329 CHF 1 329 CHF par groupe
, 45 min
20 Sessions - 30 Minutes
Des séances courtes, deux fois plus fréquentes – idéal pour affiner sa technique, améliorer ses performances et constater des progrès plus rapidement.
2 032 CHF 2 032 CHF par groupe
, 30 min
20 Sessions - 45 Minutes
Votre expérience de formation la plus complète. Des séances plus longues et un volume d'entraînement plus important pour une transformation complète du corps, une responsabilisation accrue et un planning prioritaire.
2 212 CHF 2 212 CHF par groupe
, 45 min
Vous pouvez envoyer un message à Bradley pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Évaluation de 5,0 sur 5 étoiles, issue de 1 commentaire
Mes qualifications
18 ans d'expérience
J'ai aidé des clients, des débutants aux athlètes professionnels, à obtenir des résultats durables.
Point fort de ma carrière
J'ai créé BK Performance and Wellness pour aider mes clients à développer leur force et à améliorer leur mobilité.
Études et formation
Je suis certifié(e) en force et en conditionnement physique, ainsi qu’en TRX et en kettlebells, et je possède un diplôme de licence
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Ma galerie
Lieu
Brooklyn, New York, 11238, États-Unis
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer, jusqu'à 1 voyageur au total.
Accessibilité
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Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
141 CHF À partir de 141 CHF par personne
Annulation gratuite
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