Entraînement et étirements avec le coach Lee
Après avoir perdu 18 kilos et guéri de son hypertension, le coach Lee est devenu coach bien-être. Il aide maintenant les autres à se prendre en charge grâce à l'exercice, à la pression sur les fascias, aux étirements, au repos et à une alimentation saine.
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Clearwater : Coach privé
Service proposé dans votre logement
Étirements assistés
65 CHF par personne (précédemment : 71 CHF)
, 45 min
Étirements assistés qui viennent à vous. Libérez tout le potentiel de votre corps. Bougez avec aisance, récupérez plus rapidement, améliorez votre amplitude de mouvement, vieillissez avec grâce et restez indépendant.
Les étirements réguliers sont l'un des outils les plus puissants pour que les personnes âgées restent en bonne santé, actives et sans douleur.
J'utilise une technique appelée PNF qui consiste à étirer un muscle puis à le contracter pour améliorer la flexibilité et l'amplitude des mouvements. Le cycle de relaxation du contrat trompe les réflexes de protection du muscle, lui permettant de s’allonger davantage
Vous pouvez envoyer un message à Lee pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Mes qualifications
16 ans d'expérience
J'ai lancé mon activité il y a 8 ans. Après la pandémie, je suis devenue une coach itinérante heureuse.
Point fort de ma carrière
J'ai été entraîneur de fitness pour YMCA, Crunch Fitness, Club Fitness et UFC
Études et formation
Je suis entraîneur personnel certifié NASM, instructeur de fitness en groupe et praticien d'étirement
Afin de protéger votre paiement, utilisez toujours Airbnb pour envoyer de l'argent et communiquer avec les hôtes.
Ma galerie
Je viendrai à votre rencontre
Je me déplace à la rencontre des voyageurs dans cette zone : Clearwater, Largo, Pinellas Park et Oldsmar. Pour bénéficier du service dans un autre lieu, envoyez-moi un message.
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer, jusqu'à 2 voyageurs au total.
Accessibilité
Envoyez un message à l'hôte pour obtenir plus d'informations à ce sujet. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
65 CHF À partir de 65 CHF par personne (précédemment : 71 CHF)
Annulation gratuite
Coachs privés : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
Les coachs privés sont sélectionnés en fonction de leur expérience professionnelle, de leurs certifications et de leur renommée. En savoir plus
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