Cours de mouvement conscient avec Lala
Je suis entraîneur certifié Nike et j'ai été reconnu par le magazine Black Enterprise.
Traduit automatiquement
View Park : Coach privé
Service proposé dans votre logement
Séance en petit groupe
60 CHF 60 CHF par personne
, 1 h
Convient pour 2 à 4 personnes, ce cours combine l'attention ciblée du coach avec l'énergie des autres participants. Attendez-vous à un mélange dynamique de cardio, de travail de résistance, d'entraînement par intervalles à haute intensité et d'entraînement fonctionnel.
Formation individuelle
119 CHF 119 CHF par personne
, 1 h
Cette séance de coaching est adaptée à tous les niveaux de forme physique. Travaillez sur des objectifs tels que le renforcement de la force, l'amélioration de la mobilité et le renforcement de la confiance. Des conseils sur le mouvement, la bonne technique et les habitudes de bien-être durables sont proposés tout au long de la leçon.
Cours de bien-être
238 CHF 238 CHF par personne
, 1 h
Destinée aux voyageurs et aux habitants, cette séance propose un choix de 4 modalités : HIIT, Pilates, mobilité ou booty bootcamp. Mouvements intentionnels et exercices de respiration guidée pour aider à réinitialiser le corps et l'esprit.
Vous pouvez envoyer un message à La Niecia pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Mes qualifications
11 ans d'expérience
J'ai travaillé dans le secteur du bien-être et j'ai fondé ma propre salle de sport.
Point fort de ma carrière
Je suis devenue coach Nike et j'ai également fait la une de Black Enterprise.
Études et formation
Je suis coach sportif et je suis spécialisé dans des domaines tels que la mobilité, le travail sur la respiration et le Pilates.
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Ma galerie
Je viendrai à votre rencontre
Je me déplace à la rencontre des voyageurs dans cette zone : Los Angeles County, Los Angeles et Comté de Los Angeles. Pour bénéficier du service dans un autre lieu, envoyez-moi un message.
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer, jusqu'à 10 voyageurs au total.
Accessibilité
Envoyez un message à l'hôte pour obtenir plus d'informations à ce sujet. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
60 CHF À partir de 60 CHF par personne
Annulation gratuite
Coachs privés : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
Les coachs privés sont sélectionnés en fonction de leur expérience professionnelle, de leurs certifications et de leur renommée. En savoir plus
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