Pique-nique en pleine conscience avec yoga doux et réflexion
Je suis professeure de yoga certifiée, avec 200 heures de formation en yoga. Mon expérience comprend l’animation de pratiques de pleine conscience telles que le yoga doux, les rituels d’ancrage et la relaxation consciente dans des environnements naturels.
Traduit automatiquement
Sukawati : Coach privé
Service proposé chez Putu
Yoga doux et méditation
26 CHF 26 CHF par personne
, 1 h 30 min
Étirements doux ou mouvements de yoga adaptés aux débutants pour relâcher la tension et éveiller le corps.
Convient à tous les niveaux – aucune expérience préalable n’est requise.
Promenade de pleine conscience
36 CHF 36 CHF par personne
, 2 h
Marcher jusqu’à la plage pour me recentrer, organiser quotidiennement des séances de méditation avec une courte période de silence ou de journaling guidé pour réfléchir et évacuer les émotions négatives sur la plage
Détente profonde
47 CHF 47 CHF par personne
, 3 h
Clôture en douceur avec un massage après le yoga, un petit pique-nique et un partage facultatif, pour vous laisser une sensation d’ancrage, de fraîcheur et de connexion.
Vous pouvez envoyer un message à Putu pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Ma galerie
Lieu
pantai saba
Sukawati, Bali, 80582, Indonésie
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer.
Accessibilité
Envoyez un message à l'hôte pour obtenir plus d'informations à ce sujet. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
26 CHF À partir de 26 CHF par personne
Annulation gratuite
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