Yoga et méditation en pleine conscience avec Brittney
J'ai dirigé des cours, des ateliers et des événements d'entreprise transformateurs sur la côte ouest.
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Los Angeles : Coach privé
Service proposé dans votre logement
Vinyasa flow
Bougez avec grâce et ressourcez-vous pendant cette séquence fluide conçue pour revigorer le corps, développer la chaleur et relier le mouvement à la respiration. Attendez-vous à des transitions élégantes et à des poses créatives.
60 CHF 60 CHF par personne
, 1 h
Entraînement de sculpture
Cette séquence rythmique et exaltante est accompagnée d'une musique motivante et utilise une résistance légère ou le poids du corps pour tonifier, renforcer et éveiller la vitalité intérieure.
60 CHF 60 CHF par personne
, 1 h
Yin yoga
Au cours de cette séance, adoptez des postures lentes et ancrées, maintenues pendant plusieurs minutes, pour inviter une libération profonde du corps et calmer le système nerveux.
60 CHF 60 CHF par personne
, 1 h
Yinyasa flow
Cette séance d'entraînement combinée commence par un mouvement vinyasa pour réchauffer et éveiller le corps, suivi de postures de mise à la terre relaxantes pour adoucir, restaurer et recalibrer.
60 CHF 60 CHF par personne
, 1 h
Méditation et respiration
La pleine conscience guidée, les mouvements doux et les pratiques de respiration intentionnelle permettent de rétablir l'équilibre, la clarté et la paix intérieure pendant cette séance.
60 CHF 60 CHF par personne
, 1 h
Vous pouvez envoyer un message à Brittney pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Mes qualifications
5 ans d'expérience
Mes cours associent mouvement et respiration pour aider les gens à se reconnecter et à trouver l'équilibre intérieur.
Point fort de ma carrière
J'ai enseigné sur toute la côte ouest, des cours et des ateliers aux événements d'entreprise.
Études et formation
J'ai suivi plus de 320 heures de formation avec la Yoga Alliance et je suis également formée en respiration.
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Ma galerie
Je viendrai à votre rencontre
Je me déplace à la rencontre des voyageurs dans la zone géographique indiquée sur la carte. Pour bénéficier du service ailleurs, envoyez-moi un message.
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer, jusqu'à 10 voyageurs au total.
Accessibilité
Envoyez un message à l'hôte pour obtenir plus d'informations à ce sujet. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
60 CHF À partir de 60 CHF par personne
Annulation gratuite
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