Expérience active et motivante pour votre groupe sur la plage de la Barceloneta. Profitez avec vos amis d'une séance de boxe amusante et sûre, adaptée au niveau de chacun. Aucune expérience préalable n'est nécessaire. La séance combine des techniques de base de boxe et des exercices fonctionnels à un rythme adapté à tous. Le but est de bouger, de s'amuser et de profiter ensemble. Finalement, nous clôturons par une brève phase de respiration consciente pour relâcher les tensions et retrouver le calme. Tout le matériel est inclus.

Expérience totalement personnalisée idéale pour ceux qui recherchent une attention individuelle et un entraînement adapté à leur niveau, leur rythme et leurs objectifs. Aucune expérience préalable n'est nécessaire. La séance combine des techniques de base de boxe et des exercices fonctionnels, en adaptant chaque exercice à vous pour que vous en profitiez sans vous épuiser. À la fin, nous clôturons par une brève phase de respiration consciente pour libérer les tensions et retrouver le calme, laissant une sensation de bien-être. Tout le matériel est inclus.

Expérience conçue pour les couples ou les amis qui veulent partager une activité différente sur la plage de la Barceloneta. Pas besoin d'expérience préalable, la session s'adapte au niveau des deux participants. La séance combine des techniques de base de boxe et des exercices fonctionnels. L'objectif est de se déplacer, de s'amuser ensemble et de profiter de l'environnement face à la mer. Finalement, nous clôturons par une brève phase de respiration consciente pour relâcher les tensions et retrouver le calme. Tout le matériel est inclus.