Séances de bien-être à l'eau salée avec Sophia
Je suis professeur de yoga agréé et instructeur certifié de pilates sur tapis. Je fournis tout l'équipement, y compris la musique, les tapis, les serviettes de tapis, les blocs, les bandes et les serviettes froides aux huiles essentielles. Pour tous les besoins de votre groupe !
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South Florida Atlantic Coast : Coach privé
Service proposé dans votre logement
Yoga Session
Séance inspirée du Vinyasa, pour aider à maximiser la mobilité, relâcher les tensions musculaires et augmenter la souplesse tout en apprenant à étirer votre corps de la bonne manière.
24 CHF 24 CHF par personne
, 1 h
Mat Pilates Session
Un cours de Pilates sur tapis pour tout le corps, utilisant des bandes de résistance et des blocs pour développer la force, améliorer la souplesse et renforcer la stabilité du tronc grâce à des mouvements contrôlés et intentionnels.
24 CHF 24 CHF par personne
, 45 min
Séance de bain sonore
Détendez-vous et ressourcez-vous lors d'un bain sonore avec des bols chantants et un tambour de pluie apaisant. Une expérience apaisante conçue pour favoriser une relaxation profonde, l'équilibre et la paix intérieure.
24 CHF 24 CHF par personne
, 1 h
Yoga & Mat Pilates Session
Un cours fusion de yoga et de Pilates au sol combinant le mouvement conscient, le renforcement du tronc, l'équilibre et la souplesse pour créer un entraînement complet du corps qui vous laisse une sensation de force, d'énergie et d'ancrage.
24 CHF 24 CHF par personne
, 1 h
Vous pouvez envoyer un message à Sophia pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Mes qualifications
3 ans d'expérience
J'ai dirigé des cours collectifs de yoga et de Pilates, ainsi que des séances privées pour divers événements et clients.
Études et formation
Je suis professeur de yoga agréé de 200 heures et j'ai une certification en mat pilates.
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Ma galerie
Je viendrai à votre rencontre
Je me déplace à la rencontre des voyageurs dans la zone géographique indiquée sur la carte. Pour bénéficier du service ailleurs, envoyez-moi un message.
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer, jusqu'à 15 voyageurs au total.
Accessibilité
Envoyez un message à l'hôte pour obtenir plus d'informations à ce sujet. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
24 CHF À partir de 24 CHF par personne
Annulation gratuite
Coachs privés : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
Les coachs privés sont sélectionnés en fonction de leur expérience professionnelle, de leurs certifications et de leur renommée. En savoir plus
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