Entraînement personnel et étirements par M A S E Fitness
Les entraîneurs de MASE Fitness sont spécialisés dans la motivation et l'accompagnement pour tous les niveaux de forme physique.
Traduit automatiquement
St. Johns County : Coach privé
Service proposé chez Micki
Entraînement personnel en petit groupe
Pour 6 personnes ou moins, l'entraînement en petit groupe est encadré par un coach personnel certifié. Tous les niveaux sont les bienvenus ; c'est une option abordable pour bénéficier d'un entraînement personnalisé à un prix raisonnable.
20 CHF 20 CHF par personne
, 30 min
Étirement assisté (PNF)
L'étirement assisté PNF est un étirement de bien-être parfait que vous ne pouvez pas faire par vous-même. Ce type d'étirements est idéal pour les muscles endoloris, pour récupérer après le sport ou un voyage, contribue à améliorer l'amplitude articulaire, prévient les blessures et constitue une activité physique d'entrée de gamme. De plus, les étirements assistés peuvent atténuer la douleur liée aux courbatures. Vous ressentirez les bienfaits longtemps après l'étirement, et ils peuvent vous aider à vous sentir en pleine forme et à réaliser vos activités plus efficacement.
39 CHF 39 CHF par personne
, 30 min
Entraînement personnel individuel
Entraînement personnel pour tous les niveaux de forme physique. Un coach personnel certifié vous accompagnera tout au long d'une séance en tenant compte de vos objectifs, en vous apportant des corrections et en vous motivant. Cette heure sera consacrée à vous mettre au défi et à vous responsabiliser de manière significative et percutante !
64 CHF 64 CHF par personne
, 1 h
Vous pouvez envoyer un message à Micki pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Mes qualifications
9 ans d'expérience
Les entraîneurs MASE Fitness proposent des séances d'entraînement collectives et individuelles pour tous les niveaux.
Point fort de ma carrière
Le MASE propose un éventail d'activités de fitness, dont le yoga, les étirements, le TRX et bien d'autres encore.
Études et formation
Les entraîneurs de la MASE sont certifiés par la National Academy of Sports Medicine.
Afin de protéger votre paiement, utilisez toujours Airbnb pour envoyer de l'argent et communiquer avec les hôtes.
Ma galerie
Lieu
St. Johns County, Floride, 32259, États-Unis
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer, jusqu'à 10 voyageurs au total.
Accessibilité
Envoyez un message à l'hôte pour obtenir plus d'informations à ce sujet. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
20 CHF À partir de 20 CHF par personne
Annulation gratuite
Coachs privés : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
Les coachs privés sont sélectionnés en fonction de leur expérience professionnelle, de leurs certifications et de leur renommée. En savoir plus
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