Une expérience d'étirement personnalisée et encadrée en individuel, conçue pour libérer les tensions, améliorer la mobilité et rétablir l'équilibre de votre corps. Grâce à la respiration guidée et au mouvement intentionnel, chaque séance est adaptée à votre état d’esprit, qu’il s’agisse de vous détendre après un voyage, de soulager des tensions ou simplement de ralentir. C'est le moment pour vous de vous ressourcer, de vous retrouver et de repartir en vous sentant plus ouvert(e), plus ancré(e) et profondément détendu(e).

Séance de yoga en groupe personnalisée, conçue pour la connexion, le mouvement et l'ancrage. Parfait pour les week-ends d'enterrement de vie de jeune fille, les événements bien-être/professionnels ou les moments privilégiés passés ensemble. Chaque séance est guidée par l’énergie de votre groupe : elle associe le mouvement, la respiration et l’immobilité. Un espace pour ralentir, ressentir son corps et bouger de manière consciente – ensemble. Je viens chez vous et je crée un espace calme et pensé, quel que soit l'endroit où vous séjournez. 60 minutes • 300 $ pour 6 personnes maximum Les groupes plus importants sont les bienvenus – contactez-nous pour organiser la réservation.

Une expérience d'étirement assisté personnalisée pour deux, conçue pour libérer les tensions, améliorer la mobilité et vous aider à vous sentir tous les deux plus connectés dans votre corps. Guidée par la respiration et le mouvement intentionnel, cette séance favorise la relaxation, la sérénité et la présence partagée. Que vous veniez vous détendre après un voyage ou simplement pour prendre du temps ensemble, vous repartirez en vous sentant plus ouverts, plus ancrés et plus revigorés.