Pendant la séance, j'analyserai ta technique et ta posture pour t'aider à améliorer ta course. Ou bien, nous pouvons simplement découvrir Florence à ton rythme. Que tu te prépares pour un marathon ou que tu recherches une course régénérante, si tu aimes courir, ce service est fait pour toi.

Entraînement au parc. S'entraîner dans les poumons verts de la ville, comme les Cascine, est une expérience régénérante. Un entraînement fonctionnel, dynamique et en plein air. La façon idéale de respirer profondément loin de la circulation et de vivre Florence comme un vrai « habitant ».

Ta passion ne prend pas de vacances. Si tu es un athlète ou un amateur et que tu dois maintenir des standards élevés, nous travaillerons sur l'agilité, l'explosivité et la force spécifique à ta discipline. Idéal pour ne pas perdre le rythme de la compétition et revenir de voyage dans ta meilleure forme, avec un programme axé sur tes objectifs de compétition.

Entraînement personnel à domicile. N'interromps pas ta routine simplement parce que tu es en voyage. Nous transformerons ton logement à Florence en salle de sport privée. J'apporterai le petit matériel nécessaire (élastiques, tapis, poids légers) pour une séance adaptée à ton espace et à tes objectifs, en te garantissant un maximum d'intimité et un confort total.