Cours de mat pilates intensif axé sur le tronc

Profitez au maximum de votre week-end grâce à une expérience inspirée du pilates sur tapis, conçue pour vous redonner de l'énergie et vous ressourcer. Grâce à la synchronisation de la respiration et du mouvement et à l'activation profonde du centre abdominal, vous repartirez avec une sensation d'allongement.
Traduit automatiquement
Denver : Coach privé
Service proposé dans votre logement

Pilates au sol

Grâce à des années d'enseignement et de pratique, j'ai créé mon propre cours inspiré du Pilates sur tapis, qui est axé sur la respiration au rythme du mouvement et la connexion avec le centre abdominal. Vous utiliserez votre poids corporel et un ballon de pilates – je fournis tout ce dont vous avez besoin ! Mes cours se déroulent sur une musique choisie (du genre house organique) qui permet au corps et à l'esprit de se fondre dans l'espace. Si vous avez une énergie que vous essayez de cultiver, j’ADORERAIS vous préparer une playlist personnalisée. Ce cours est ouvert à tous et parfait pour les retraites, les enterrements de vie de jeune fille, etc. !
137 CHF 137 CHF par groupe
,
1 h
Vous pouvez envoyer un message à Gabby pour personnaliser ou modifier votre réservation.

Mes qualifications

3 ans d'expérience
Je donne des cours particuliers, des cours collectifs (de 2 à 40 élèves) et des cours lors de retraites depuis 3 ans.
Point fort de ma carrière
J'ai créé ma propre méthode de pilates sur tapis, basée sur la connexion entre la respiration et le mouvement, ainsi que sur l'activation du centre abdominal.
Études et formation
J’ai été formée au Pilates sur tapis dans le cadre du programme de 100 heures de la BASI.
Afin de protéger votre paiement, utilisez toujours Airbnb pour envoyer de l'argent et communiquer avec les hôtes.

Ma galerie

Je viendrai à votre rencontre

Je me déplace à la rencontre des voyageurs dans la zone géographique indiquée sur la carte. Pour bénéficier du service ailleurs, envoyez-moi un message.

À savoir

Critères pour les voyageurs

Les voyageurs âgés de 14 ans et plus peuvent participer, jusqu'à 15 voyageurs au total.

Accessibilité

Envoyez un message à l'hôte pour obtenir plus d'informations à ce sujet. En savoir plus

Conditions d'annulation

Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
137 CHF À partir de 137 CHF par groupe
Annulation gratuite

Coachs privés : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services

Les coachs privés sont sélectionnés en fonction de leur expérience professionnelle, de leurs certifications et de leur renommée. En savoir plus
Vous avez rencontré un problème ?

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