Commencez votre journée par une séance personnalisée de Hatha Vinyasa yoga en bord de mer à Valence. Nous commençons par des mouvements doux et un travail sur la respiration, puis nous passons à un flux conscient pour améliorer la force, la souplesse et la concentration. La séance se termine par une courte relaxation, qui vous laisse revigoré et ancré pour la journée à venir. Convient à tous les niveaux. Tapis disponibles sur demande.

Faites une pause au cœur de la verdure de Valence avec une séance de yoga Hatha Vinyasa personnalisée dans le parc du Turia. Nous commençons par des mouvements doux et un travail sur la respiration, puis nous passons à un flux conscient pour relâcher la tension et améliorer la force, la souplesse et la concentration. La séance se termine par une courte relaxation, qui vous permet de retrouver votre énergie et votre équilibre pour le reste de la journée. Convient à tous les niveaux. Tapis disponibles sur demande.

Profitez d'une séance de yoga personnalisée dans le confort de votre logement Airbnb. Je vous apporte tout et adapte le cours à vos besoins, que vous souhaitiez vous détendre, vous ressourcer ou vous dynamiser. Nous combinons la respiration et le mouvement conscient dans un flux Hatha Vinyasa, qui se termine par une courte relaxation. Convient à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants expérimentés.