Exercices de respiration avec la méthode Breath Act
Breath Act est une expérience de bien-être guidée qui combine la respiration consciente, des paysages sonores immersifs, un guidage vocal et des techniques de relaxation profonde pour créer un puissant voyage intérieur.
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Mallorca Other : Spécialiste en soins esthétiques
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Respiration-BreathAct
Breath Act est une expérience de bien-être guidée qui combine la respiration consciente, des paysages sonores immersifs, un guidage vocal et des techniques de relaxation profonde pour créer un puissant voyage intérieur.
Grâce à des schémas de respiration spécifiques, les participants accèdent à des états profonds de calme, de clarté et de conscience de soi, permettant au corps et à l'esprit de libérer le stress, la tension et les blocages émotionnels accumulés. L'expérience favorise la régulation du système nerveux, améliore la concentration et la clarté mentale.
1 h 30 min
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Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer, jusqu'à 30 voyageurs au total.
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