Commencez votre journée par une séance de yoga énergisante au lever ou au coucher du soleil. Rejoignez l'un de nos professeurs de yoga expérimentés pour une pratique axée sur le yoga, alliant mouvements de style vinyasa, travail sur la respiration, équilibre et mobilité en pleine conscience. Ce cours pour tous les niveaux développe la force, améliore la souplesse et vous permet de vous sentir ancré et ouvert. Les séances peuvent avoir lieu sur la plage, chez vous ou dans votre Airbnb pour une expérience de bien-être personnalisée, où que vous soyez.

Full Body Burn est un entraînement très énergique qui combine des exercices au poids du corps, des bandes de résistance, des intervalles cardio et un entraînement du tronc pour renforcer l'ensemble de votre corps. Animée par des coachs expérimentés, chaque séance est stimulante, adaptable et conçue pour tous les niveaux de forme physique. Nous vous proposons une séance d'entraînement chez vous, sur la plage ou dans votre logement Airbnb, pour une expérience de fitness amusante et personnalisée qui vous permettra de vous sentir plus fort(e), plus énergique et plus accompli(e).

Une expérience de mobilité à faible impact conçue pour restaurer, relâcher les tensions et améliorer la façon dont ton corps bouge. Dirigée par l'un de nos coachs de fitness expérimentés, cette séance combine mobilité douce, exercices de force contrôlés et mouvements en pleine conscience pour favoriser la santé des articulations, la récupération et la détente de tout le corps. Parfait après un voyage, une séance d'entraînement ou une longue journée, il vous procure une sensation de légèreté, de détente et de rééquilibrage. Peut être organisé sur la plage, chez vous ou dans un Airbnb.