Hyx et CrossFit avec un coach à la Ryse Arena
CrossFit, HYROX et Performance avec un coach à la RYSE Arena. Des coachs experts guident tous les niveaux à travers la mécanique de la levée, les moteurs aérobiques et l'endurance de course. Profitez d'une séance intense d'une heure.
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Phra Khanong : Coach privé
Service proposé ici : Ryse arena
Crossfit session 1 hr
Participez à une séance de CrossFit intense dirigée par un coach et conçue pour tous les niveaux de forme physique. Plongez dans un mélange dynamique de renforcement et de conditionnement. Les athlètes expérimentés peuvent directement participer à notre cours de CrossFit (tous niveaux) pour améliorer leurs performances sportives. Si vous débutez dans ce sport, vous pouvez participer à la séance de CrossFit de base pour maîtriser la mécanique des mouvements et les techniques de levage dans un environnement très encourageant.
17 Fr. 17 Fr. par personne
, 1 h
Séance Hyrox Endur/Build 1 heure
Entraînez-vous comme un athlète HYROX dans un environnement amusant et accueillant. Ce cours combine la course, les machines et les mouvements fonctionnels pour améliorer l'endurance, la force et la confiance le jour de la course. Parfait pour les débutants comme pour les athlètes expérimentés.
17 Fr. 17 Fr. par personne
, 1 h
Ryse lift session 1hr
RYSE LIFT est un cours d'haltérophilie olympique axé sur le développement de la technique, de la puissance et de la confiance dans l'arraché et l'épaule-jeté. Les séances comprennent des exercices de mouvement, du travail de force et un coaching pour améliorer l'efficacité du levage et les performances athlétiques globales. Convient à tous les niveaux, des débutants aux athlètes expérimentés.
17 Fr. 17 Fr. par personne
, 1 h
Séance de crossfit de base 1 h
BASIC est un cours adapté aux débutants, conçu pour présenter les fondamentaux du CrossFit. Apprenez les bonnes techniques de mouvement, gagnez en confiance et développez une base solide en matière de condition physique dans un environnement favorable. Idéal pour les débutants ou pour toute personne qui reprend l'exercice après une pause.
17 Fr. 17 Fr. par personne
, 1 h
Ryse strike session 1hr
RYSE STRIKE est notre cours d'entraînement par intervalles à haute intensité, conçu pour vous faire transpirer, bouger et vous dépasser de la meilleure façon possible. Attendez-vous à des entraînements rapides, à une énergie débordante et à une expérience que vous n'oublierez pas de sitôt. Convient à tous les niveaux de forme physique.
17 Fr. 17 Fr. par personne
, 1 h
Séance moteur 1 h
ENGINE est un cours d'endurance et de conditionnement conçu pour améliorer votre condition physique aérobie grâce à la course, aux machines et aux mouvements fonctionnels. Attendez-vous à transpirer, à repousser vos limites et à développer le moteur qui vous permettra de bouger plus fort et plus longtemps. Convient à tous les niveaux de forme physique.
17 Fr. 17 Fr. par personne
, 1 h
Vous pouvez envoyer un message à Vorarat pour personnaliser ou modifier votre réservation.
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Lieu
Ryse arena
Phra Khanong, Bangkok, 10260, Thaïlande
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer.
Accessibilité
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Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
17 Fr. À partir de 17 Fr. par personne
Annulation gratuite
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