Des séances d'entraînement à la course à pied axées sur l'amélioration de votre technique de course. Au cours de ces séances d'entraînement, nous accorderons une attention particulière à la mécanique de la course et à une variété d'exercices de course conçus pour vous aider à développer une technique de course plus efficace et plus performante

Séance d'entraînement technique de 2 heures au cyclisme sur route. Quel que soit votre niveau de forme physique, nous nous concentrerons sur les aspects techniques de la pratique du vélo, notamment le bon positionnement sur le vélo, la technique de pédalage, le réglage correct de la hauteur de la selle, le positionnement du guidon et de nombreuses autres compétences importantes en matière de cyclisme. Et, bien sûr, nous profiterons en chemin de la vue inoubliable sur le magnifique littoral de Barcelone.

Une balade à vélo détendue en dehors de la ville tout en profitant des magnifiques paysages de la Catalogne. Si vous êtes débutant, nous ferons une promenade panoramique le long de la côte. Pour les cyclistes plus expérimentés, il y a un itinéraire avec un dénivelé difficile.

Séances d'entraînement de natation conçues pour tous les niveaux. Si vous êtes débutant ou si vous voulez simplement apprendre à nager, je vous aiderai à surmonter votre peur de l'eau. Si vous avez déjà de l'expérience en natation et que vous souhaitez améliorer votre technique et devenir plus rapide, je vous aiderai à passer au niveau supérieur. Veuillez noter que l'accès à la piscine n'est pas inclus et qu'il nécessite des frais supplémentaires.