À Egatop, un village au cœur de la forêt de Jeju, prenez le temps de retrouver l'équilibre du corps et de l'esprit
Les cours ont lieu au centre de bien-être Egatop Yoga, un espace où le chant des oiseaux sert de fond sonore, au cœur d'une forêt naturelle de 30 000 tsubo.
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Seogwipo-si : Coach privé
Service proposé ici : 에가톳 웰니스센터 2층
Yoga
Il s'agit d'un cours pour tous les niveaux, ouvert à tous, des débutants aux confirmés.
C'est l'heure du yoga matinal.
25 Fr. 25 Fr. par personne
, 1 h
Yoga l'après-midi
Il s'agit d'un cours pour tous les niveaux, ouvert à tous, des débutants aux confirmés.
Il s'agit d'une séance de yoga dynamique pour faire le plein d'énergie l'après-midi.
25 Fr. 25 Fr. par personne
, 1 h
Yoga et écriture
Après avoir pratiqué le Hatha Yoga comme base et pour me détendre, je fais de la méditation et de l'écriture. Toutes les séances se déroulent en pratique silencieuse, et il y a un moment pour exprimer votre voix intérieure par écrit. J'espère que ce sera un moment précieux de votre voyage.
25 Fr. 25 Fr. par personne
, 1 h 15 min
Méditation et guérison sonore
La résonance basse et profonde créée par le bol chantant en cristal et la balle remplit de tranquillité l'espace où se trouvait auparavant un esprit bruyant.
* Guérison par le son (bain sonore) : il s'agit d'un programme de guérison où les ondes sonores enveloppent doucement le corps et l'esprit, conduisant à une relaxation et à un repos profonds. Il soulage naturellement les tensions et calme l'esprit, aidant à rétablir l'équilibre intérieur.
- Mardi : méditation avec des bols chantants (professeur Chandra)
- Jeudi : méditation sonore Gongo (instructrice Marg)
- Samedi : méditation sonore Gongo (instructrice Margha)
31 Fr. 31 Fr. par personne
, 1 h
Vous pouvez envoyer un message à 에가톳(Egattoc) pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Mes qualifications
14 ans d'expérience
- Directrice et instructrice d'Oyoga Studio (Séoul)
- Directrice et formatrice d'Orest Wellness (Jeju)
- Animation du cours de formateur TTC et des ateliers OYoga
Études et formation
Formatrice certifiée RYT200 (Yoga Alliance)
Psychologue spécialisée en méditation (Institut de psychothérapie en pleine conscience)
Instructrice de méditation Heart Smile (KAIST)
Crystal Singing Bowl, Gong Bass Healer LV.1
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Ma galerie
Lieu
에가톳 웰니스센터 2층
Province du Jeju-do, Seogwipo-si, 63526, Corée du Sud
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 12 ans et plus peuvent participer.
Accessibilité
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Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
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L'hôte est responsable de ce service.
25 Fr. À partir de 25 Fr. par personne
Annulation gratuite
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