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Johns Island : coachs privés

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Johns Island : entraînez-vous avec un coach privé

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North Charleston : Coach privé

Cours de danse hip-hop : dansez, transpirez, déchirez

Déchaînez-vous sur la piste avec des mouvements de hip-hop endiablés, des rythmes épiques et une énergie de groupe !

Charleston : Coach privé

Bonheur de célibataire : yoga et étirements profonds

Je crée un espace où les femmes se sentent à l'aise : elles peuvent bouger, rire, respirer et se sentir vraiment elles-mêmes. Mes séances de yoga offrent des aides pratiques avec massage pour que tout le monde reparte en se sentant renouvelé et reconnecté.

Charleston : Coach privé

Pilates dynamique avec élan

Nous combinons les principes du Pilates moderne, de la musculation et du yoga pour un entraînement dynamique de tout le corps. Nos cours collectifs peuvent accueillir jusqu'à 6 personnes à la fois, et les cours sur tapis peuvent accueillir jusqu'à 15 personnes.

Folly Beach : Coach privé

Cours de yoga privé à Charleston

J'enseigne le yoga depuis plus de 8 ans et j'adore partager cette pratique avec les autres !

Folly Beach : Coach privé

Namaste et rosé : cours de yoga privé

La séance est adaptée à votre humeur, que vous souhaitiez quelque chose de lent et relaxant ou quelque chose de plus énergique et amusant ! Chaque cours se termine par un rosé frais pour célébrer le moment où vous êtes tous ensemble.